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Seu Plano de Treino e Dieta Pronto para Usar!
by Dino
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Seu treino em um lugar só.
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by Ramon Dino
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Para de perder seu tempo. Estudos mostram que falta de planejamento e execução errada afetam sua evolução na academia, nosso objetivo é te ajudar com isso.
Prático e intenso. Com instruções práticas, treinos precisos e segredos para resultados impressionantes, este app te leva ao seu objetivo, não importa qual seja.
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4k+ de alunos alcançados
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Dino App
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Como vamos te ajudar?
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Através de um plano de treino detalhado, com exercícios específicos, séries, repetições e tempos de descanso. Adaptado para todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado.
Nosso programa é ajustável para todos os níveis — do iniciante ao avançado —, permitindo que você evolua no seu ritmo, mas com a intensidade certa para alcançar resultados surpreendentes em poucas semanas.
você não sabe como dividir
seu treino?
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Estratégia de Treino renovada todo mês
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Do iniciante ao avançado
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Para Hipertrofia ou Emagrecimento
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Treino Especial Ramon Dino "Road to Olympia"
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Planilha de registro de carga
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Suporte para dúvidas por Whatsapp
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Biblioteca com +200 exercícios
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Aplicativo Dino (Iphone e Android)
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Grupos de desafios e premiações
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Bônus: Concorra a um tour no CT MAX e acompanhe o treino do Ramon Dino
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Bônus: Concorra a um Kit da linha Dino Series com Whey, Pré-treino e Creatina
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Bônus: Cardápio Alimentar para Emagrecimento ou Hipertrofia
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PARA HOMENS E MULHERES - DO INICIANTE AO AVANÇADO
Inclui vídeos de execução dos movimentos para garantir a técnica perfeita
sente que não está mais
evoluindo…
4k+ de alunos alcançados
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Resultados
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Resultado de alunos.
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Emagrecimento
Redução de gordura
Ganho de massa
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Perda de barriga
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Quero ganhar músculos e ficar mais forte
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Quero emagrecer sem "efeito sanfona"
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Sinto que meus treinos não estão pegando mais como antes...
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Quero evoluir e fazer parte de uma comunidade com vários benefícios
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Quero investir na minha saúde com um preço acessivel
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Iniciante ao avançado
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Homem ou mulher
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Testemunhos
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Avaliação dos nossos queridos alunos.
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Os treinos que foram passados me ajudaram muito, pois eu não entendia muito bem sobre divisão, realmente foi muito bom
Jorge Santos
Aluno
Valeu muito a pena ter comprado, além dos treinos eu recebi a mobilidade, e tive uma periodização do meu treino, antes eu fazia oque a academia me passava
Luis Carlos
Aluno
Gostei do que foi entregue, nunca fiz treinos tão intensos rsrs
Brenda V.
Aluna
minha experiência foi boa, eu e meu marido usamos, faço o entermediario e ele o avançado, tambem achei muito barato em relação ao ao que entregam, superr justo
Julia Freitas
Aluna
Me surpreendi com a qualidade e intensidade dos treinos, realmente agora vi que não treinava como deveria esses ultimos anos na academia.
Diego R.
Aluno
Já comprei várias planilhas de treino na internet, mas não se compara a essa, a estrutura é totalmente diferente e fica tudo muito bem explicado, então facilitou na hora de entender, ainda mais que sou um pouco leigo no assunto
Carlos Roberto
Aluno
marcas parceiras :
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Sou iniciante esse Plano é para mim?
Com certeza. O nosso programa de treinamento foi desenvolvido pensando nos níveis de treinamento, permitindo que você escolha o que melhor se adapta ao seu.
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Como vou receber acesso ao App Dino?
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Sou mulher posso fazer?
Claro! Os treinos são desenvolvidos pensando nos níveis de treinamento e gênero e você poderá escolher o que melhor se adapta à você.
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Vou ter algum tipo de suporte para dúvidas?
Sim, disponibilizamos um suporte exclusivo por Whatsapp para você tirar suas dúvidas.
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Como saber se estou fazendo o exercício corretamente?
Todos os exercícios vem com uma explicação em vídeo do movimento correto. Preste atenção nos movimentos para evitar qualquer tipo de lesão.
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Para qual tipo de objetivo é aconselhado esse programa de treinamento?
Se você quer ganhar massa ou emagrecer através de um planejamento de treino que te desafie a mudar sua perspectiva de como é treinar com nossa metodologia esse produto é para você!
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Ainda com dúvidas? fale agora com nosso time.
Atendimento de segunda à sexta : 9:00 - 18:00
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PLANILHA DE TREINO - MASCULINO E FEMININO
Programa de treino de 6 semanas desenvolvido pela minha equipe.
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Por menos de 1 real por dia, você terá acesso a 3 planilhas de treino, incluindo periodização e técnicas detalhadas de execução dos movimentos.
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