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4k+ de alunos alcançados
Testemunhos
Testemunhos
Avaliação dos nossos queridos alunos.








Os treinos que foram passados me ajudaram muito, pois eu não entendia muito bem sobre divisão, realmente foi muito bom
Jorge Santos
Aluno
Valeu muito a pena ter comprado, além dos treinos eu recebi a mobilidade, e tive uma periodização do meu treino, antes eu fazia oque a academia me passava
Luis Carlos
Aluno
Gostei do que foi entregue, nunca fiz treinos tão intensos rsrs
Brenda V.
Aluna
minha experiência foi boa, eu e meu marido usamos, faço o entermediario e ele o avançado, tambem achei muito barato em relação ao ao que entregam, superr justo
Julia Freitas
Aluna
Me surpreendi com a qualidade e intensidade dos treinos, realmente agora vi que não treinava como deveria esses ultimos anos na academia.
Diego R.
Aluno
Já comprei várias planilhas de treino na internet, mas não se compara a essa, a estrutura é totalmente diferente e fica tudo muito bem explicado, então facilitou na hora de entender, ainda mais que sou um pouco leigo no assunto
Carlos Roberto
Aluno
Sou iniciante esse Plano é para mim?
Com certeza. O nosso programa de treinamento foi desenvolvido pensando nos níveis de treinamento, permitindo que você escolha o que melhor se adapta ao seu.
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Como vou receber acesso ao App Dino?
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Sou mulher posso fazer?
Claro! Os treinos são desenvolvidos pensando nos níveis de treinamento e gênero e você poderá escolher o que melhor se adapta à você.
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Vou ter algum tipo de suporte para dúvidas?
Sim, disponibilizamos um suporte exclusivo por Whatsapp para você tirar suas dúvidas.
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Como saber se estou fazendo o exercício corretamente?
Todos os exercícios vem com uma explicação em vídeo do movimento correto. Preste atenção nos movimentos para evitar qualquer tipo de lesão.
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Para qual tipo de objetivo é aconselhado esse programa de treinamento?
Se você quer ganhar massa ou emagrecer através de um planejamento de treino que te desafie a mudar sua perspectiva de como é treinar com nossa metodologia esse produto é para você!
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Ainda com dúvidas? fale agora com nosso time.
Atendimento de segunda à sexta : 9:00 - 18:00
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